E-BOOKS

Pack 1 mois

Ce qui est inclus:

• Tous les programmes d’entrainements du mois
• Pectoraux – Dorsaux – Jambes – Bras – Epaules
• 4 cycles d’entraînement par groupe musculaire
• Consigne d’entraînement
• Conseils pour améliorer votre progression

A quoi ça sert :

Ce pack du mois est destiné à ceux qui souhaitent avoir des conseils et programmes d’entraînement sans pour autant passer par un coaching en direct. Tu auras donc tous les outils pour organiser tes entraînements comme bon te semble et progresser à ton rythme avec les conseils adéquats