Formule trainings standard

En musculation, il est facile de se noyer dans la quantité d’informations que l’on trouve en ligne (exercices, nombre d’entraînements etc.). Grâce à mes nombreux coachings et mon expériences j’ai pu analyser les meilleurs plans d’entraînement ainsi que les meilleurs exercices pour tous types de personnes.

Dans la formule “trainings standard” je vous accompagne dans votre entraînement personnalisé au quotidien, en réalisant un plan d’entraînement peronnalisé en fonction de vos objectifs et votre morphologie.

La formule trainings standard comprend :

– Un programme d’entraînement sur mesure

– 2 bilans /Mois